صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 21 خرداد 1403 - Mon, 10th Jun 2024
فعالیت جسمی - صفحه دوم
بروزرسانی: 14:33
21 - مصرف چربی برای این افراد مفید است! | علائم کمبود چربی در بدن
پویه آنلاین- پزشکی- 66 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 22:24 71907770
پویه آنلاین- پزشکی- 66 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 22:24 71907770
خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته ای از افراد توصیه می شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می کند. - چربی می تواند در مواد مغذی زیادی از جمله بادام،
چربی - کمبود - کالری - اسید چرب امگا - فعالیت جسمی - احساس - علائم
22 - خوردن چربی به این افراد توصیه می شود!
آرمان ملی- پزشکی- 66 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 20:43 71907175
آرمان ملی- پزشکی- 66 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 20:43 71907175
خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته ای از افراد توصیه می شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می کند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، چربی می تواند ...
چربی - کالری - کمبود - اسید چرب امگا - فعالیت جسمی - توصیه - احساس
23 - خوردن چربی به این افراد توصیه می شود!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 66 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 18:26 71906291
زیرنویس نیوز- پزشکی- 66 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 18:26 71906291
به گزارش زیرنویس ،چربی می تواند در مواد مغذی زیادی از جمله بادام، ماهی سالمون، آووکادو، زیتون، گوشت قرمز، آجیل، پنیر و شکلات یافت شود. چربی نه تنها طعم غذا را بهبود می بخشد، - بلکه فواید ...
چربی - کمبود - کالری - اسید چرب امگا - فعالیت جسمی - احساس - امگا 3
24 - خوردن چربی به این افراد توصیه می شود!
خبر آنلاین- پزشکی- 66 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 18:05 71906145
خبر آنلاین- پزشکی- 66 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 18:05 71906145
خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته ای از افراد توصیه می شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می کند. - به گزارش خبرآنلاین ،چربی می تواند در ...
چربی - کالری - کمبود - اسید چرب امگا - فعالیت جسمی - توصیه - احساس
25 - مفیدترین راهکار برای مقابله با بی خوابی
دنیای اقتصاد- ورزشی- 68 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 23:33 71888916
دنیای اقتصاد- ورزشی- 68 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 23:33 71888916
بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی، کمی ورزش منظم باشد. - ارلا بیونسدتر، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی می گوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند،
خواب - بی خوابی - مقابله - فعالیت - راهکار - ورزش - احتمال
26 - بهترین راهکار برای مقابله با بی خوابی
آرمان ملی- ورزشی- 68 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 22:03 71888275
آرمان ملی- ورزشی- 68 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 22:03 71888275
بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی، کمی ورزش منظم باشد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا؛ ارلا بیونسدتر ، متخصص خواب و سرپرست ...
خواب - بی خوابی - مقابله - فعالیت - راهکار - ورزش - فعالیت بدنی
27 - بهترین راهکار برای مقابله با بی خوابی
خبر گردون- ورزشی- 68 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 21:48 71888158
خبر گردون- ورزشی- 68 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 21:48 71888158
«ارلا بیونسدتر»، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی می گوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند، کمتر با بی خوابی و علائم آن یا خوابیدن زیادتر از حد مواجه می شوند. - ارلا بیونسدتر ، متخصص خواب ...
خواب - بی خوابی - فعالیت جسمی - سرپرست تیم - فعالیت - کارشناسی - خوابیدن
28 - بهترین راهکار برای مقابله با بی خوابی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 68 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 21:41 71888102
زیرنویس نیوز- ورزشی- 68 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 21:41 71888102
به گزارش زیرنویس ،«ارلا بیونسدتر»، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی می گوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند، کمتر با بی خوابی و علائم آن یا خوابیدن زیادتر از حد مواجه می شوند. - به گزارش زیرنویس ،
خواب - بی خوابی - فعالیت جسمی - سرپرست تیم - فعالیت - کارشناسی - خوابیدن
29 - آیا ورزش کردن بر کیفیت خواب تاثیرگذار است؟
عصر ایران- ورزشی- 68 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 17:00 71885657
عصر ایران- ورزشی- 68 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 17:00 71885657
«ارلا بیونسدتر»، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی می گوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند، کمتر با بی خوابی و علائم آن یا خوابیدن زیادتر از حد مواجه می شوند. - ارلا بیونسدتر ، متخصص خواب ...
خواب - فعالیت جسمی - بی خوابی - سرپرست تیم - کارشناسی - خوابیدن - سرپرست
30 - آیا ورزش کردن بر کیفیت خواب تاثیرگذار است؟
ایسنا- ورزشی- 68 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 16:55 71885609
ایسنا- ورزشی- 68 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 16:55 71885609
بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی، کمی ورزش منظم باشد. - بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی،
خواب - بی خوابی - ورزش - آزمایش - مقابله - فعالیت - یکی از
31 - تاثیر ورزش منظم در مقابله با بی خوابی
رویداد 24- ورزشی- 68 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 11:11 71880518
رویداد 24- ورزشی- 68 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 11:11 71880518
حتی ورزش با شدت متوسط مانند پیاده روی یا یوگا هم می تواند آثار مثبت و قابل توجهی بر خواب داشته باشد. - رویداد24 بر اساس پژوهشی جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکار ها برای مقابله با بی خوابی، ...
خواب - بی خوابی - ورزش - مقابله - پژوهشی - فعالیت - قابل
32 - گوشی های هوشمند سلامت جسمی ما را به خطر می اندازد؟
شفقنا- پزشکی- 72 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 16:06 71846337
شفقنا- پزشکی- 72 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 16:06 71846337
شفقنا زندگی دو سال پیش، یک پزشک در شهر برست فرانسه کمپینی راه اندازی کرد تا مردم را وادار کند که گوشی های هوشمند خود را زمین بگذارند. به گزارش... - شفقنا زندگی دو سال پیش، یک پزشک در شهر ...
گوشی های هوشمند - هوشمند - برست فرانسه - گوشی - راه اندازی - تلفن همراه - فرانسه
33 - فضای ورزشی در شهرستان بیرجند توسعه یابد
تسنیم نیوز- ورزشی- 75 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 14:50 71821811
تسنیم نیوز- ورزشی- 75 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 14:50 71821811
متأسفانه سرانه فضای ورزشی در شهرستان بیرجند با توجه به اینکه مرکز استان بوده و پیشانی استان است مطلوب نبوده و نیاز است فضای ورزشی در شهرستان توسعه یابد. - از بیرجند، علی فاضلی فرد امروز ...
شهرستان - بیرجند - ورزش - فضای ورزشی - استان - ورزشی - اداره ورزش و جوانان
34 - چند توصیه تغذیه ای برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
آفتاب- پزشکی- 90 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:00 71666107
آفتاب- پزشکی- 90 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:00 71666107
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به چگونگی ورزش در ماه مبارک رمضان گفت: توصیه می شود ورزشکاران در فاصله افطار تا سحر، مایعات کافی بنوشند و به منظور حفظ قند خون در ساعت های ...
ماه مبارک رمضان - ورزش - ورزش در ماه مبارک رمضان - ورزشکاران - فعالیت - ماه مبارک - توصیه
35 - چند توصیه تغذیه ای برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
ایسنا- پزشکی- 90 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 09:35 71665669
ایسنا- پزشکی- 90 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 09:35 71665669
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به چگونگی ورزش در ماه مبارک رمضان گفت: توصیه می شود ورزشکاران در فاصله افطار تا سحر، مایعات کافی بنوشند و به منظور حفظ قند خون در ساعت های ...
ورزش در ماه مبارک رمضان - ماه مبارک رمضان - ورزشکاران - ماه مبارک - کارشناس تغذیه - ورزش - خوزستان
36 - آینده ای درخشان از آن فرزندان شماست!
خبرگزاری بازار- اجتماعی- 96 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 12:46 71591322
خبرگزاری بازار- اجتماعی- 96 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 12:46 71591322
مهد کودک جایی برای رشد شخصی و پرورش ابعاد مختلف روحی و جسمی فرزندان شماست. - مهد کودک آغازی برای شکوفایی استعدادهای فرزندانتان است؛ جایی که به فرزندتان اجازه رشد و پرورش می دهد و کودکانی ...
کودک - برنامه های آموزشی - فرزندان - آموزش - پرورش - کودکان - مهد کودک
37 - کمک فوری برای نجات جان دو مادر سرطانی و فرزندانشان
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 14:50 71363150
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 14:50 71363150
خیریه همت رضاشهر با ارسال نامه ای به عصر ایران، خواستار کمک فوری برای نجات جان دو مادر سرطانی و فرزندانشان شده است. در این نامه آمده است: احتراماً به استحضار می رساند دومورد از مددجویان ...
فرزند - مورد - مادر - بچه ها - بیماری قلبی - فعالیت جسمی - آنژیوگرافی
38 - آقایان ورزش کنید تا سرطان نگیرید!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 11:27 71349685
زیرنویس نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 11:27 71349685
به گزارش زیرنویس، در سال های اخیر یکی از بحث برانگیزترین سوال ها در حوزه پژوهش سرطان این بوده است که آیا ورزش منظم می تواند جلوی برخی از انواع سرطان را بگیرد یا خیر. - پاسخ به این سوال ...
سرطان - پژوهش - گزارش - ورزش - حوزه پژوهش - سوال - نیویورک
39 - آقایان ورزش کنید تا سرطان نگیرید!
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 11:23 71349640
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 11:23 71349640
به گزارش آفتاب نو، در سال های اخیر یکی از بحث برانگیزترین سوال ها در حوزه پژوهش سرطان این بوده است که آیا ورزش منظم می تواند جلوی برخی از. - آقایان ورزش کنید تا سرطان نگیرید! به گزارش آفتاب نو،
سرطان - ورزش - پژوهش - حوزه پژوهش - گزارش - سرطان پروستات - آقایان
40 - با این روش می توانید خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 07:41 71337324
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 07:41 71337324
در سال های اخیر یکی از بحث برانگیزترین سوال ها در حوزه پژوهش سرطان این بوده است که آیا ورزش منظم می تواند جلوی برخی از انواع سرطان را بگیرد یا خیر. - به گزارش پروستات دارد. در این پژوهش، ...
سرطان - تندرستی - پژوهش - پروستات - سرطان پروستات - احتمال - فعالیت جسمی
اخبار داغ:
کارت های همستر کامبت امروز دوشنبه 21 خرداد و دریافت پنج میلیون سکه رایگان
مبلغ افزایش دریافتی حقوق بازنشستگان کشوری، بازنشستگان لشکری و بازنشستگان تامین اجتماعی بالاخره مشخص شد
فوری؛ کد مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 22 خرداد 1403 / آموزش وارد کردن کد مورس همستر کمبت
خبر مهم از ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی و لشگری و کشوری توسط مخبر
ماجرای فوت همسر مسعود پزشکیان چیست؟ +عکس
عکس/ پیری ناگهانی جومونگ ایرانی ها را ناراحت کرد!
خبر فوری از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 21 خرداد/ اظهارات مهم سمیه گلپور درباره طرح ساماندهی!
میثاقیان بهترین گزینه برای هدایت استقلال را معرفی کرد
آغاز پیش فروش محصولات سایپا از چهارشنبه + جزییات
پزشکیان: من باز هم لباس سپاه می پوشم؛ سپاه اگر نبود کشور تجزیه شده بود
پرونده فساد، قهرمانی را از پرسپولیس می گیرد؟
آیا اعتراف به 15 تبانی جای استقلال، پرسپولیس و سپاهان در جدول لیگ برتر در فصل 1403-1402 را تغییر می دهد؟
فوری| سایه حقوق 18 میلیون و 500 هزار تومانی بر سر این بازنشستگان | رقم نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد
اعلام زمان واریز سود 906 هزار تومانی سهام عدالت
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه 21 خرداد
پرونده فساد وتبانی در لیگ برتر، عنوان قهرمانی را از پرسپولیس می گیرد؟
خبر فوری از همسان سازی 40 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | میزان دریافتی چقدر است؟
افشاگری اسطوره پرسپولیس از اشتباه ترسناک آقای سرمربی
این 4 گروه به هیچ وجه زنجبیل مصرف نکنند!
سموم طبیعی موجود در غذا ها که می خوریم ولی نمی فهمیم
رقص زیبای پارسا پیروزفر با آهنگ ویگن
پادشاه عربستان دستور میزبانی از 1000 زائر از غزه برای ادای فریضه حج را صادر کرد
بیش از 80درصد تخفیف برای اشتراک حرفه ای اسنپ
انهدام باند سارقان طلاجات در رودسر
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
هزار تومانی
مسعود پزشکیان
کارکنان دولت
علی لاریجانی
ریاست جمهوری
رازمیان
فشارخون بالا
کاریز
سومین دوره
منابع طبیعی اصفهان
راستای شاداب سازی
جوبا
مالکیت منچستریونایتد
آنابل
اقتدار نیروهای مسلح
بیمارستان تامین اجتماعی
لوگوی پرسپولیس
پس از اخراج مائوریتزیو ساری
مشاوره حسابداری
شاه کوه
کامرانی
تاکسیدرمی
فرماندار سرخه
دکتر کولیوند
روز قلم
تیم پرسپولیس
بازی های لیگ
احسان قاضی زاده هاشمی
باند سارقان
همسان سازی حقوق ها
پرسپولیس و سپاهان
هلدینگ خلیج فارس
بازیکن پرسپولیس
باشگاه استقلال
سود سهام عدالت
نیروهای شرکتی
مستمری بگیران
عنوان قهرمانی
جدول لیگ برتر
مجری بی بی سی
تیم استقلال
جدول رده بندی لیگ برتر
محصولات ایران خودرو
کاندیدای انتخابات
فدراسیون فوتبال
پیشکسوت استقلال
کمیسیون اجتماعی
پوستر تبلیغاتی
آیت الله رییسی
پرداخت معوقات
احترام برومند
جدول رده بندی
نماینده مجلس
خانواده شهدا
فارغ التحصیل
تایید صلاحیت
شبکه اجتماعی
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
تبدیل وضعیت
بهتاش فریبا
رییس سازمان
انتخابات مجلس شورای اسلامی
نماینده مجلس شورای اسلامی
فرمانده انتظامی شهرستان
لیست بازیکنان پرسپولیس
واگذاری باشگاه استقلال
برنامه هفتم توسعه کشور
بازیگران سینمای ایران
مجمع تشخیص مصلحت نظام
گروه خودروسازی سایپا
کمیسیون اجتماعی مجلس
واریز سود سهام عدالت
جمهوری اسلامی ایران
صندوق های بازنشستگی
کارت های همستر کامبت امروز دوشنبه 21 خرداد و دریافت پنج میلیون سکه رایگان مبلغ افزایش دریافتی حقوق بازنشستگان کشوری، بازنشستگان لشکری و بازنشستگان تامین اجتماعی بالاخره مشخص شد فوری؛ کد مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 22 خرداد 1403 / آموزش وارد کردن کد مورس همستر کمبت خبر مهم از ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی و لشگری و کشوری توسط مخبر ماجرای فوت همسر مسعود پزشکیان چیست؟ +عکس عکس/ پیری ناگهانی جومونگ ایرانی ها را ناراحت کرد! خبر فوری از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 21 خرداد/ اظهارات مهم سمیه گلپور درباره طرح ساماندهی! میثاقیان بهترین گزینه برای هدایت استقلال را معرفی کرد آغاز پیش فروش محصولات سایپا از چهارشنبه + جزییات پزشکیان: من باز هم لباس سپاه می پوشم؛ سپاه اگر نبود کشور تجزیه شده بود پرونده فساد، قهرمانی را از پرسپولیس می گیرد؟ آیا اعتراف به 15 تبانی جای استقلال، پرسپولیس و سپاهان در جدول لیگ برتر در فصل 1403-1402 را تغییر می دهد؟ فوری| سایه حقوق 18 میلیون و 500 هزار تومانی بر سر این بازنشستگان | رقم نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد اعلام زمان واریز سود 906 هزار تومانی سهام عدالت آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه 21 خرداد پرونده فساد وتبانی در لیگ برتر، عنوان قهرمانی را از پرسپولیس می گیرد؟ خبر فوری از همسان سازی 40 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | میزان دریافتی چقدر است؟ افشاگری اسطوره پرسپولیس از اشتباه ترسناک آقای سرمربی این 4 گروه به هیچ وجه زنجبیل مصرف نکنند! سموم طبیعی موجود در غذا ها که می خوریم ولی نمی فهمیم رقص زیبای پارسا پیروزفر با آهنگ ویگن پادشاه عربستان دستور میزبانی از 1000 زائر از غزه برای ادای فریضه حج را صادر کرد بیش از 80درصد تخفیف برای اشتراک حرفه ای اسنپ انهدام باند سارقان طلاجات در رودسرموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق هزار تومانی مسعود پزشکیان کارکنان دولت علی لاریجانی ریاست جمهوری رازمیان فشارخون بالا کاریز سومین دوره منابع طبیعی اصفهان راستای شاداب سازی جوبا مالکیت منچستریونایتد آنابل اقتدار نیروهای مسلح بیمارستان تامین اجتماعی لوگوی پرسپولیس پس از اخراج مائوریتزیو ساری مشاوره حسابداری شاه کوه کامرانی تاکسیدرمی فرماندار سرخه دکتر کولیوند روز قلم تیم پرسپولیس بازی های لیگ احسان قاضی زاده هاشمی باند سارقان همسان سازی حقوق ها پرسپولیس و سپاهان هلدینگ خلیج فارس بازیکن پرسپولیس باشگاه استقلال سود سهام عدالت نیروهای شرکتی مستمری بگیران عنوان قهرمانی جدول لیگ برتر مجری بی بی سی تیم استقلال جدول رده بندی لیگ برتر محصولات ایران خودرو کاندیدای انتخابات فدراسیون فوتبال پیشکسوت استقلال کمیسیون اجتماعی پوستر تبلیغاتی آیت الله رییسی پرداخت معوقات احترام برومند جدول رده بندی نماینده مجلس خانواده شهدا فارغ التحصیل تایید صلاحیت شبکه اجتماعی رییس کمیسیون فوتبال ایران تبدیل وضعیت بهتاش فریبا رییس سازمان انتخابات مجلس شورای اسلامی نماینده مجلس شورای اسلامی فرمانده انتظامی شهرستان لیست بازیکنان پرسپولیس واگذاری باشگاه استقلال برنامه هفتم توسعه کشور بازیگران سینمای ایران مجمع تشخیص مصلحت نظام گروه خودروسازی سایپا کمیسیون اجتماعی مجلس واریز سود سهام عدالت جمهوری اسلامی ایران صندوق های بازنشستگی
